Dúb­rav­ka je pre mňa ide­ál­nym mies­tom na ži­vot aj be­ha­nie: Prí­beh bež­ca Lu­ká­ša Gdo­vi­na alias Lu­ky Run­ne­ra

V Dúb­rav­ke ži­je zná­my be­žec. Ro­dák z Ko­šíc, vy­štu­do­va­ný IT-čkár a bý­va­lý ta­neč­ník Lu­káš Gdo­vin (31) pat­rí v sú­čas­nos­ti pod me­nom Lu­ky Run­ner me­dzi naj­vý­raz­nej­šie tvá­re slo­ven­skej be­žec­kej ko­mu­ni­ty. Je­ho ces­to­va­teľ­ské a be­žec­ké vi­deá sle­do­va­né ti­síc­ka­mi ľu­dí in­špi­ru­jú mno­hých k po­hy­bu. Úspeš­ný špor­to­vec však prí­zvu­ku­je, že za je­ho for­mou ne­sto­jí len dis­cip­lí­na, ale aj mest­ská časť Bra­ti­sla­va-Dúb­rav­ka, kto­rú s ro­di­nou vy­bral za svoj do­mov. (DN)

Od tan­ca a IT k be­žec­kým ul­tra­ma­ra­tó­nom

Lu­káš pri­šiel do hlav­né­ho mes­ta štu­do­vať na Fa­kul­te elek­tro­tech­ni­ky a in­for­ma­ti­ky STU. Pop­ri štú­diu sa dl­hé ro­ky ve­no­val tan­cu v dúb­rav­skom klu­be Dis­trict Dan­ce pod ve­de­ním Mo­ni­ky a Ri­char­da Ši­me­kov­cov. Beh pri­šiel do je­ho ži­vo­ta ne­skôr, úpl­ne ne­ná­pad­ne – ako spô­sob, ako si udr­žať kon­dí­ciu a nájsť vnú­tor­ný po­koj.

Dnes má na kon­te de­siat­ky pre­te­kov do­ma i v za­hra­ni­čí, ve­nu­je sa tré­nin­go­vé­mu po­ra­den­stvu a ve­nu­je sa aj ná­roč­ným hor­ským trai­lo­vým ul­tra­ma­ra­tó­nom.

Dúb­rav­ka ako bez­kon­ku­renč­ný špor­to­vý raj

Pri hľa­da­ní bý­va­nia s man­žel­kou Bar­bo­rou bo­la Dúb­rav­ka pre Lu­ká­ša jas­nou voľ­bou. Pre bež­ca a ot­ca dcér­ky pred­sta­vu­je ide­ál­ne pre­po­je­nie mest­skej in­fra­štruk­tú­ry s prí­ro­dou:

• Blíz­kosť prí­ro­dy: Iba pár mi­nút od do­mu mô­že vy­be­hnúť na les­né chod­ní­ky De­vín­skej Ko­by­ly.
• Mož­nos­ti pre kaž­dé­ho: Rád vy­uží­va lo­kál­ne cyk­lo­tra­sy a chod­ní­ky. „Ne­viem o ve­ľa mies­tach na Slo­ven­sku, kto­ré by ma­li ta­ké špor­to­vé mož­nos­ti ako Dúb­rav­ka. Vždy ho­vo­rím, že nám tu chý­ba už len ja­ze­ro a má­me úpl­ne všet­ko,“ uvie­dol s úsme­vom.
• Sil­ná ko­mu­ni­ta: Dúb­rav­ka po­nú­ka skve­lé zá­ze­mie nie­len pre vr­cho­lo­vých špor­tov­cov, ale aj pre ro­di­ny s deť­mi, se­ni­orov či re­kre­ač­ných bež­cov.

Ra­dy pre za­čí­na­jú­cich bež­cov od Lu­ky Run­ne­ra

• Ne­po­rov­ná­vaj­te sa s dru­hý­mi: Kaž­dý za­čí­na od­ina­kiaľ a dô­le­ži­tá je tr­pez­li­vosť a vy­tvo­re­nie si ná­vy­ku.
• Ne­tre­ba dra­hú vý­ba­vu: Ne­pot­re­bu­je­te najd­rah­šie te­nis­ky ani naj­mo­der­nej­šie ho­din­ky, sta­čí vy­jsť z do­mu a uro­biť pr­vý krok.
• Udr­ž­te si ra­dosť z po­hy­bu: Beh ne­má byť hon­bou za vý­sled­ka­mi, ale spô­so­bom na vy­čis­te­nie hla­vy a ob­ja­vo­va­nie no­vých miest.

Pre­hľad: Lu­káš Gdo­vin (LUKY RUNNER) v skrat­ke

(Dúb­rav­ské no­vi­ny, BA24)